夏季来到，很多人喜欢来上几瓶啤酒开胃。但是，喜欢在夏季痛饮啤酒的男士要注意了，一天的啤酒饮量在500毫升以内。

　　酒精含量：一升啤酒=一两白酒

　　有人认为，啤酒是“液体面包”，营养价值高而酒精含量低，多喝点不会有什么危害。陶然指出，这是许多人的误解。因为啤酒终属酒类，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。

　　成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升（一瓶）。所饮啤酒适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于状态，饮用时爽口感为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。

　　【温馨提示】如果你有如下表现：经常无节制地饮用啤酒，在酒桌上喝酒特快；在家喜欢独自喝酒，有藏酒行为；好忘事，甚至想不起喝酒前的事。此时，即使身体尚未出现明显的不适，已是物质依赖型酒瘾患者，建议此类人应考虑戒酒并进行。